Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /homepages/15/d648840702/htdocs/clickandbuilds/MYFIT/wp-content/plugins/domain-replace/duogeek/duogeek-panel.php on line 277

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /homepages/15/d648840702/htdocs/clickandbuilds/MYFIT/wp-content/plugins/domain-replace/duogeek/duogeek-panel.php on line 285
Saltar al contenido

MYFIT

Cuidando tu cuerpo

  • Inicio
  • Nosotros
    • Legal
      • Uso de Cookies
      • Política de privacidad
  • Blog
  • Servicios
    • Rutinas gratuitas
    • Aplicaciones
      • Grasa Corporal
      • Avance Corporal
  • Contacto

Etiqueta: anabólicos

La verdad sobre las rutinas Weider

Pubicado ennoviembre 27, 2016julio 18, 2018AutorJosé Luis Rivera1 comentarioCategoríasRutinas

  Dentro del gran abanico de rutinas, las tres más famosas son: Weider, torso-pierna y cuerpo completo. De estas tres la rutina reina en los gimnasios es la Weider o rutina dividida, incluso muchos se pasan años con este tipo de rutina.

Busca tu artículo

Síguenos en Facebook!

¿Buscas algo?

  • Dieta (18)
  • Informativo (19)
  • Rutinas (23)
  • Suplementación (5)

¡ARTÍCULOS RANDOOOM!

CategoríasRutinasEtiquetasdefinir, desventajas, entreno, fuerza, ganar, gimnasio, masa, muscular, pierna, potencia, rutina, torso, ventajsPubicado ennoviembre 15, 2016noviembre 12, 2017AutorJosé Luis Rivera

  ¿Qué es una rutina Torso-Pierna? Una rutina Torso-Pierna es aquella en la que el trabajo del cuerpo se divide en dos: En un día se trabajan los músculos de la cintura para arriba, y en otro Leer más ...

CategoríasRutinasEtiquetasentrenamiento, obesidad, precaucionesPubicado enjulio 15, 2017noviembre 16, 2017AutorJosé Luis Rivera

La obesidad incrementa significativamente el riesgo de padecer problemas de salud como ataques al corazón, presión alta, colesterol alto y diabetes tipo 2. Leer más ...

CategoríasRutinasEtiquetasmuerto, peso, tipos, variantesPubicado enenero 13, 2017noviembre 12, 2017AutorJosé Luis Rivera

  El peso muerto es uno de los "3 grandes" ejercicios básicos, es de los más completos que podemos incluir en nuestro plan de entrenamiento en cualquiera de sus variantes. A pesar de que muchos Leer más ...

CategoríasDieta, InformativoEtiquetasavena, beneficios, dieta, gym, importanciaPubicado enagosto 7, 2018agosto 7, 2018AutorBerenice Gudiño

La avena es un superalimento, lo cual quiere decir que son todos aquellos alimentos ricos en nutrientes, particularmente un cereal, que se destaca por sus numerosas propiedades y gran aporte protéico Leer más ...

CategoríasSuplementaciónEtiquetasbajar, corporal, definir, grasa, perder, peso, porcentaje, quemador, quemadoresPubicado enenero 7, 2017noviembre 12, 2017AutorJosé Luis Rivera

  Es bastante común observar publicidad sobre este tipo de productos, muchos inclusive prometen derretir toda la grasa acumulada en el cuerpo de forma fácil y rápida. Pero dejando de lado su Leer más ...

CategoríasDietaEtiquetascomidas, diarias, frecuenciaPubicado enjunio 22, 2017noviembre 16, 2017AutorJosé Luis Rivera

Este tema aún no es del todo claro, puesto que varios estudios demuestran resultados un tanto contradictorios según distintos puntos de vista, por lo que trataremos este tema desde un punto de vista Leer más ...

CategoríasDietaEtiquetasfieta, frutas, verdurasPubicado enoctubre 14, 2017noviembre 16, 2017AutorJosé Luis Rivera

Todos sabemos que el aporte proteico es importante para la dieta de un deportista, ya que permite la regeneración muscular. Pero no lo es todo, recuerda que tu dieta debe estar correctamente Leer más ...

CategoríasRutinasEtiquetasaumentar, bíceps, brazos, fuertes, grandesPubicado endiciembre 16, 2016julio 18, 2018AutorJosé Luis Rivera

  Agregar trabajo de aislamiento de bíceps a nuestro entrenamiento puede ser bastante funcional y beneficioso, ya que posiblemente seas débil en ejercicios que involucren movimientos como la Leer más ...

CategoríasRutinasEtiquetasentrenar, frecuencia, gym, rutinaPubicado enenero 24, 2017noviembre 12, 2017AutorJosé Luis Rivera

  Seguro que al entrar al gimnasio tu primer rutina fue la típica que divide dos músculos por día, de este modo entrenarías cada grupo muscular 1 vez por semana. Pues es tiempo de saber que esto Leer más ...

CategoríasRutinasEtiquetasclásica, frontal, sentadilla, tipos, traseraPubicado enenero 10, 2017julio 18, 2018AutorJosé Luis Rivera

  Definitivamente la sentadilla es uno de los ejercicios que no deben faltar en tu rutina. Al hacer sentadillas implicamos cuádriceps, aductores, glúteos, femorales, pantorrillas y parte baja de Leer más ...

CategoríasDieta, SuplementaciónEtiquetasadecuado, elegir, ganador, pesoPubicado endiciembre 7, 2016julio 18, 2018AutorJosé Luis Rivera

Leer más ...

CategoríasInformativoEtiquetasadolescencia, entrenamiento, gimnasio, niñosPubicado enjulio 22, 2017noviembre 16, 2017AutorJosé Luis Rivera

Sin duda este es un tema que puede generar bastante controversia, ya que muchos se aferran a la idea de que el entrenamiento con pesas puede afectar al crecimiento de los menores de edad. Pero la Leer más ...

Copyright © 2023 MYFIT. Todos los derechos reservados.
Clean Business por Catch Themes