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Etiqueta: aumento

Carbohidratos para ganar peso

Pubicado ennoviembre 26, 2016julio 14, 2018AutorJosé Luis Rivera1 comentarioCategoríasDieta

  ¿Qué son los carbohidratos? Los carbohidratos son la fuente natural de energía del organismo, nos aportan glucosa, la cual es el combustible que utiliza nuestro cuerpo al realizar actividades físicas intensas.

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Por mucho tiempo, este tema ha generado bastante controversia, ya que hay partidarios de que correr es mejor ejercicio que caminar y viceversa, otros que opinan que caminar es mejor. Desde ahora Leer más ...

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