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Etiqueta: salmón

Alimentos ricos en proteínas

Pubicado ennoviembre 11, 2016julio 14, 2018AutorJosé Luis Rivera2 comentariosCategoríasDieta

  Las proteinas se encargan de construir nuestros tejidos y, si el cuerpo no las recibe a través de la dieta buscará obtenerlas de su propia estructura, prácticamente «devora» sus propias proteínas.

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CategoríasRutinasEtiquetasdefinir, desventajas, entreno, fuerza, ganar, gimnasio, masa, muscular, pierna, potencia, rutina, torso, ventajsPubicado ennoviembre 15, 2016noviembre 12, 2017AutorJosé Luis Rivera

  ¿Qué es una rutina Torso-Pierna? Una rutina Torso-Pierna es aquella en la que el trabajo del cuerpo se divide en dos: En un día se trabajan los músculos de la cintura para arriba, y en otro Leer más ...

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