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Etiqueta: abdomen

Trabajo de Abdomen

Pubicado enagosto 5, 2017noviembre 16, 2017AutorJosé Luis Rivera1 comentarioCategoríasRutinas

¡Seguro es uno de los grupos musculares que más olvidamos trabajar correctamente! Y no me refiero sólo a la falta de entrenamiento, ya que no sólo se trata de hacer abdominales y ya, hay que poner cuidado en su entrenamiento como en cualquier otro grupo muscular.

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¿Qué es la proteína? Son nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo, ya que son moléculas esenciales y juegan un papel muy importante en la función de éste. Las proteínas son el Leer más ...

CategoríasInformativoEtiquetascaminar, correr, ejercicioPubicado enjunio 12, 2017noviembre 16, 2017AutorJosé Luis Rivera

Por mucho tiempo, este tema ha generado bastante controversia, ya que hay partidarios de que correr es mejor ejercicio que caminar y viceversa, otros que opinan que caminar es mejor. Desde ahora Leer más ...

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La obesidad incrementa significativamente el riesgo de padecer problemas de salud como ataques al corazón, presión alta, colesterol alto y diabetes tipo 2. Leer más ...

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La importancia que le damos a nuestra alimentación continúa creciendo día con día, esto es bastante bueno, ya que al paso del tiempo tomamos mayor consciencia sobre lo que estamos ingiriendo. Aunque Leer más ...

CategoríasDieta, InformativoEtiquetasavena, beneficios, dieta, gym, importanciaPubicado enagosto 7, 2018agosto 7, 2018AutorBerenice Gudiño

La avena es un superalimento, lo cual quiere decir que son todos aquellos alimentos ricos en nutrientes, particularmente un cereal, que se destaca por sus numerosas propiedades y gran aporte protéico Leer más ...

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