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Etiqueta: consumo

Fibra para tu dieta

Pubicado enmayo 1, 2017noviembre 16, 2017AutorJosé Luis RiveraDeja un comentarioCategoríasDieta

¿Qué es la fibra? Básicamente, la fibra es un carbohidrato que el organismo no puede digerir, ya que a diferencia de las proteínas, las grasas y otros carbohidratos que el organismo metaboliza y absorbe, la fibra pasa prácticamente intacta por tu estómago hasta salir del cuerpo.

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