Alimentos ricos en proteínas
Las proteinas se encargan de construir nuestros tejidos y, si el cuerpo no las recibe a través de la dieta buscará obtenerlas de su propia estructura, prácticamente «devora» sus propias proteínas.
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Beneficios del Jengibre
¿Qué es el jengibre? Es un tallo medicinal muy rico en fibra, aminoácidos cicatrizantes, vitamina C y omega 3.