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Etiqueta: fuertes

Como desarrollar bíceps grandes y fuertes

Pubicado endiciembre 16, 2016julio 18, 2018AutorJosé Luis RiveraDeja un comentarioCategoríasRutinas

  Agregar trabajo de aislamiento de bíceps a nuestro entrenamiento puede ser bastante funcional y beneficioso, ya que posiblemente seas débil en ejercicios que involucren movimientos como la flexión de codos, este problema puede ser solucionado aumentando la fuerza de nuestros bíceps.

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