trabajo | MYFIT

Etiqueta: trabajo

Trabajo de espalda

Pubicado enjunio 2, 2018AutorJosé Luis RiveraDeja un comentarioCategoríasInformativo,Rutinas

Ciertamente este es uno de los grupos musculares más notorios del cuerpo. Es decir, ¿A quién no le gustaría tener esa magnífica espalda en ‘V’?

Busca tu artículo

Buscar:

Síguenos en Facebook!

¿Buscas algo?

Dieta (18)
Informativo (19)
Rutinas (23)
Suplementación (5)

¡ARTÍCULOS RANDOOOM!

CategoríasSuplementaciónEtiquetasbajar, corporal, definir, grasa, perder, peso, porcentaje, quemador, quemadoresPubicado enenero 7, 2017noviembre 12, 2017AutorJosé Luis Rivera

Es bastante común observar publicidad sobre este tipo de productos, muchos inclusive prometen derretir toda la grasa acumulada en el cuerpo de forma fácil y rápida. Pero dejando de lado su Leer más ...

CategoríasSuplementaciónEtiquetasadelgazar, antioxidante, beneficios, dieta, dolor, fitness, ingerir, jengibre, muscular, testosteronaPubicado ennoviembre 10, 2016julio 14, 2018AutorJosé Luis Rivera

¿Qué es el jengibre? Es un tallo medicinal muy rico en fibra, aminoácidos cicatrizantes, vitamina C y omega 3. Leer más ...

CategoríasSuplementaciónEtiquetascarne, hidrolizada, leche, proteína, sueroPubicado enfebrero 25, 2017noviembre 12, 2017AutorJosé Luis Rivera

¿Qué es la proteína? Son nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo, ya que son moléculas esenciales y juegan un papel muy importante en la función de éste. Las proteínas son el Leer más ...

CategoríasDietaEtiquetascomidas, diarias, frecuenciaPubicado enjunio 22, 2017noviembre 16, 2017AutorJosé Luis Rivera

Este tema aún no es del todo claro, puesto que varios estudios demuestran resultados un tanto contradictorios según distintos puntos de vista, por lo que trataremos este tema desde un punto de vista Leer más ...

CategoríasInformativoEtiquetascombatir, evitar, salir, sedentario, sedentarismo, vidaPubicado enseptiembre 27, 2018septiembre 27, 2018AutorJosé Luis Rivera

Es preocupante la creciente cifra de personas sedentarias en el mundo, llegando a ser una de las principales causas de muerte, ya que está ligado a muchos problemas de salud. Este incremento se ve Leer más ...

CategoríasDieta, Informativo, RutinasEtiquetasdieta, ectomorfo, rutinaPubicado enagosto 19, 2017noviembre 16, 2017AutorJosé Luis Rivera

Es muy raro encontrar una persona que pertenezca exclusivamente a un tipo somático puro, ya que lo normal es encontrarse en una mezcla entre los 3 tipos somáticos tal y como mencionamos en este Leer más ...

CategoríasDieta, RutinasEtiquetasaumentar, calorías, carbohidratos, descanso, dieta, etapa, fase, ganar, masa, muscular, peso, proteína, volumenPubicado ennoviembre 13, 2016julio 14, 2018AutorJosé Luis Rivera

El aumento de la masa muscular debe ser un objetivo a largo plazo, además de que no se logrará únicamente mediante el entrenamiento. Leer más ...

CategoríasInformativoEtiquetasadolescencia, entrenamiento, gimnasio, niñosPubicado enjulio 22, 2017noviembre 16, 2017AutorJosé Luis Rivera

Sin duda este es un tema que puede generar bastante controversia, ya que muchos se aferran a la idea de que el entrenamiento con pesas puede afectar al crecimiento de los menores de edad. Pero la Leer más ...

CategoríasDieta, Informativo, RutinasEtiquetasaumentar, crecer, culo, dieta, glúteos, gym, myfit, rutina, traseroPubicado ennoviembre 12, 2017noviembre 16, 2017AutorJosé Luis Rivera

Seguro que es uno de los temas más populares entre las chicas que andan por este blog, así que ya era justo hablar sobre el tema. Leer más ...

CategoríasDietaEtiquetasbeneficios, consumo, dieta, fibraPubicado enmayo 1, 2017noviembre 16, 2017AutorJosé Luis Rivera

¿Qué es la fibra? Básicamente, la fibra es un carbohidrato que el organismo no puede digerir, ya que a diferencia de las proteínas, las grasas y otros carbohidratos que el organismo metaboliza y Leer más ...

CategoríasRutinasEtiquetasabdomen, entrenamiento, rutinaPubicado enagosto 5, 2017noviembre 16, 2017AutorJosé Luis Rivera

¡Seguro es uno de los grupos musculares que más olvidamos trabajar correctamente! Y no me refiero sólo a la falta de entrenamiento, ya que no sólo se trata de hacer abdominales y ya, hay que poner Leer más ...

CategoríasDietaEtiquetascalcular, corporal, grasa, masa, porcentajePubicado enjunio 26, 2017noviembre 16, 2017AutorJosé Luis Rivera

Evaluar la composición corporal es indispensable para determinar nuestro estado de salud y formular nuestro plan alimenticio y nuestra rutina de ejercicio. Nuestra composición corporal muestra de Leer más ...