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Etiqueta: verduras

Frutas y verduras en tu dieta

Pubicado enoctubre 14, 2017noviembre 16, 2017AutorJosé Luis RiveraDeja un comentarioCategoríasDieta

Todos sabemos que el aporte proteico es importante para la dieta de un deportista, ya que permite la regeneración muscular. Pero no lo es todo, recuerda que tu dieta debe estar correctamente equilibrada y, por supuesto, eso incluye las frutas y verduras.

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